Aktif di Annecy

Mendapatkan patut tidak perlu menumbuk treadmill di gym. Sebaliknya cuti kecergasan mungkin hanya tiket untuk meningkatkan kesihatan anda. Lucy Fry meletakkan tubuhnya untuk ujian di tengah-tengah pemandangan Perancis yang menakjubkan di Lake Annecy.

Hanya 45 minit memandu dari lapangan terbang Geneva terletak Annecy, sebuah bandar lama yang tenang, yang lazim dikenali sebagai 'Venice of France', berkat sungai yang mengalir melalui pusatnya, yang membawa kepada tasik air tawar yang dikelilingi oleh gunung yang luas dan megah.

Pemandangan semata-mata meremajakan tetapi ibukota Haute Savoie menawarkan lebih banyak: landskapnya disesuaikan dengan sempurna untuk semua jenis atlet. Untuk perenang, ada kawasan yang tertutup di tasik; untuk penunggang basikal dan pelari, terdapat laluan tepi tasik rata serta curam mendaki, di atas dan di luar jalan, ke gunung. Pada musim sejuk, pemain ski menuju pusat peranginan seperti La Clusaz, Le Grand Bornand dan Manigod. Terdapat juga paragliding, kayaking, canyoning dan horseriding, belum lagi acara seperti L'Etape du Tour; perjalanan sejauh 160km (100 batu) dan satu-satunya peringkat Tour de France dibuka kepada orang ramai.

Memandangkan semua ini, ia mungkin mengejutkan bahawa resort ski Lake Annecy telah melaporkan kenaikan 10% pelawat musim bunga dan musim panas dalam tempoh tiga tahun yang lalu. Wilayah ini juga menjadi tuan rumah bagi peningkatan jumlah kecergasan dan kesejahteraan, seperti yang ditawarkan oleh Adventures di Alps. Pengasas Pip Watkins menubuhkan syarikat itu tiga tahun lalu dengan tujuan untuk menawarkan kem latihan atlet, tetapi mendapati minat dari perseorangan, pasangan dan keluarga yang ingin meremajakan serta aktif. Untuk memenuhi permintaan itu, Pip kini menawarkan pilates, yoga dan berjalan kaki minggu serta jejak berlari dan berbasikal alpine.

Pengembaraan saya bermula

Salah satu daripada perjalanan yang paling bervariasi syarikat ialah Fitness Week yang direka untuk memberi bukan atlet kepada penyerang yang berlainan jenis latihan di persekitaran yang indah. Awal tahun ini, saya telah menempah kursus yang diketuai oleh jurulatih Pete Mcknight. Dan begitulah bermula: sekumpulan bukan atlet mengamalkan apa landskap tempatan yang menawarkan otot mereka, bermula dengan periuk yang perlahan di atas bukit yang sangat besar sebelum kembali ke teh dan menuju ke arah yang lebih mudah untuk berjalan dengan mudah di atas jejak beralun.

Keesokan harinya keadaan menjadi sedikit lebih sukar, dengan pagi latihan litar dan petang berbasikal. Masih, setakat ini, sangat baik - saya fikir - sehingga ke hari ketiga, apabila, selepas berenang terbuka awal, (ia sangat hangat, anda tidak perlu wetsuit), kami mendapati diri kita di pokok di Hutan Kursus Rope di Pengembaraan Parcours di Taillores (www.base-nature-aventure.com), bergegas melompat-lompat, mengangkut diri kami di atas tangga tali dan memukul-mukul di pinggir kabel-zip dalam keganasan yang menyakitkan hati.

"Hanya melompat!" Pete memerintahkan saya kerana saya mengetuk ketakutan di pinggir dawai Tarzan, sebuah adrenalin-pumper yang muncul kira-kira separuh melalui kursus itu. "Anda tahu anda boleh melakukannya, jangan tunggu!"

Lompat iman

Suaranya melambai melalui pokok-pokok dan, yang tidak mahu mengecewakan, saya melompat, mencondongkan, dan muncul beberapa saat kemudian, di sisi lain. Tetapi saya tidak mempunyai masa yang terlalu lama untuk mengucapkan tahniah - terdapat zip yang lebih panjang lagi yang akan datang - dan selepas dua jam memanjat, mengimbangi, melompat (pada setiap masa selamat dimanfaatkan), saya telah selesai merasa segar, hanya tertumpu pada perkara yang di tangan, seolah-olah muncul dari meditasi yang panjang dan indah.

Syukurlah, Minggu Kecergasan tidak secara khusus termasuk apa-apa yang lebih tinggi daripada pilihan untuk melakukan Kursus Cliffhanger yang lebih tegar di Parc Adventure - bayangkan untuk melangkah pada wayar tunggal sepanjang penurunan 50m (164 kaki). Ini adalah lembut berbanding dengan menegangkan Via Ferrata (yang bermaksud 'Iron Way'), satu cabaran pilihan yang melibatkan peninggalan gunung, memanjat tebing dan menembus jambatan kayu yang tidak menentu di puncak 2,000m (6,561 kaki). Satu siri laluan yang dilindungi yang dibangunkan oleh tentera Itali semasa mereka melintasi Alpen semasa Perang Dunia II, menakluk ini telah menjadi sesuatu sukan yang mana individu yang munasabah patut mengambil bahagian - sememangnya ada yang datang ke Annecy untuk menghabiskan hari atau minggu hanya melakukan bahawa, dengan syarat mereka disertai dengan panduan dan mempunyai saraf yang diperbuat daripada sesuatu yang serupa dengan kabel keluli yang berjalan sebagai salah satu daripada pelbagai alat pendakian sepanjang wajah batu.

Pada hari keempat, Pete dengan mudah menyeret rak jongkok mudah alih keluar dari vannya dan meletakkannya menghadap lembah supaya dia boleh membantu saya mempelajari beberapa langkah angkat berat Olimpik yang menghadap ke arah yang lebih baik daripada gim mana-mana yang pernah saya lakukan. Selepas itu saya terkejut mendapati saya tidak terlalu letih. Sungguh sebaliknya - saya bertenaga. Udara alpine, pemandangan yang menakjubkan dan syarikat yang hebat seolah-olah telah menanggalkan keletihan dan apa kesakitan otot yang sedikit saya telah tiba-tiba dihancurkan oleh tukang urut tempatan yang melawat petang itu.

Dan kemudian ada bak air panas .... Menulih di 1,200m (3,937 kaki), yang menawarkan pemandangan burung dari tasik biru yang segar, dengan persinggahan cantik kami di latar belakang, ini mewah, bukan hukuman.

Harga
Pengembaraan di Alps menawarkan Minggu Kecergasan dari 7-14 September bermula dengan £ 1,000pp untuk semua aktiviti tuisyen, makanan dan termasuk, termasuk penginapan di Domaine du Paron. Penerbangan, minuman beralkohol dan makan malam pada malam terakhir dikecualikan. Diskaun sebanyak 10% untuk tempahan sebelum 1 Ogos.

Untuk maklumat lanjut mengenai rantau ini
www.lakeannecy-skiresorts.com


Beri Kami Pendapat Anda